公路車/馬拉松/心率/心事誰人知？！假日車手怎麼練？心率訓練秘笈，焦耳極限訓練中心踢館！#FTP#乳酸閾值#焦耳極限#火星文#黃柏青

＊＊＊好動夫妻＊＊＊ 關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微 我們是8-10年的專業鐵人玩家??? 於2018年10月立志變身Vlog作者的故事 Mike（又名：老麥） 職業：消防員/業餘三鐵運動員 光榮過去：2013 Ironman70.3世界冠軍賽參賽權/2016 Ironman70.3釜山 分組第二/2017 ChallengeTaiwan 分組第一/2018 ChallengeAsiaPacific亞錦賽分組第一 Wei(又名：小微/衣夫人） 職業：家飾設計師/業餘鐵人運動員 積極推動女生玩三鐵，成立亞洲女子限定討論區 2018入選Women For Tri 台灣區大使（亞洲第二位女鐵人大使） 光榮過去：2012日本皆生超鐵分組第一/2013Ironman70.3世界冠軍賽參賽權/2014宮古島strongman分組第三/2015 Ironman世界冠軍賽參賽權//2018 ChallengeAsiaPacific亞錦賽分組第二 這些都是過去.... 現在我們致力於youtube！！ 希望散播運動的感染力給大家 站在玩家的角度呈現最REAL的Vlog 期待大家與我們一起成長 作品範圍：3C開箱、運動分享、自行車騎乘、家飾擺設、訓練知識、消防安全。 ＊＊＊好動連結＊＊＊ -工商服務聯絡我們 ✩ [email protected] -好動夫妻Line生活圈 ✩ https://line.me/R/ti/p/%40fad8903t -好動夫妻FB粉專 ✩https://www.facebook.com/pg/weiwei1981 -好動夫妻IG ✩ https://instagram.com/mikewanghcw -好動夫妻iM ✩ https://share.imvideo.app/html/app/share/user.php?user_id=144150372448351371 ＊＊＊友站連結＊＊＊ -AllenLai: ✩ Twitter - http://twitter.com/Mr_AllenLai ✩ Instagram - http://instagram.com/allenlai1974